Stiprėjantis gebėjimas susitelkti, ramesnė būsena stresinėse situacijose, gilesnis savęs suvokimas, auganti atjauta sau ir aplinkai – visa tai ir dar daugiau gali suteikti meditacija. Pokalbyje su budistų vienuole Ayya Piyadassī tyrinėsime meditacijos teikiamą naudą, šios praktikos iššūkius, psichologines ir dvasines galimybes. Turėsime progą užduoti mums rūpimus klausimus ir kartu pamedituoti. Ir visai nesvarbu – budistas, krikščionis ar ateistas esate, nes medituoti gali kiekvienas. „Ehipassiko“ (pali kalboje) – ateikite ir išmėginkite patys. Ayya Piyadassī – pirmoji lietuvė teravados budistų vienuolė, 2013 m. priėmusi įžadus, o 2021 m. Mianmare baigusi budizmo ir pali kalbos magistro studijas, atidarė „Alokos centrą“ Lietuvoje. Viešnią kalbins geštaltinės psichoterapijos praktikas Virgilijus Pajaujis.